《|朋友2韩国推理片》

【疯狂的厨房3韩语中字】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。